/ السعودية / الباحة

أطول انهار العالم

الأنهار الأنهار هي جداول صغيرة من المياه المنحدرة النابعة من أعالي الج...

فوائد البيض لكمال الأجسام

فوائد البيض لكمال الأجسام تتكون البروتينات من وحدات أساسية تُعرف بالأح...

طرق شد الجسم المترهل

طرق شد الجسم المترهل خلق الله عزّ وجلّ الجلدَ لغايات عديدة؛ ومن أهمِّه...

التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن

إنقاص الوزن والترهلات عادةً ما تزيد السمنة من خطر الإصابة بالعديد من ا...

تمارين تقوية الظهر

تمرين مدّ الركبة إلى الصدر يتم ممارسة هذا التمرين من خلال: الاستلقاء ع...

تمارين الولادة الطبيعية

تمارين كيجل تساعد تمارين كيجل على تقوية ودعم عضلات الحوض الداخليّة وال...

ما هي أنواع تمارين الضغط

تمرين الضغط باستخدام ساق واحدة يُنفّذ هذا التمرين من خلال القيام بتمار...

متى بدأت كرة القدم

تُعدّ لعبة كرة القدم من أكثر الألعاب الرّياضيّة شعبيّة بين الشّباب عبر...

تصنيف الفيفا للأندية

تصنيف الفيفا للأندية هو أخذ مجموع النقاط التي حصّلها النادي خلال آخر خ...

كيف اطبخ التمن

التمن يعتبر من الأكلات العراقية، وهو نوعان التمن المطبّق والتمن المنزّ...

طرق طبخ الفطر

الفطر أو كما يطلق عليه أيضاً المشروم، من أنواع الكائنات الحية، والتي ب...

طريقة طبخ فخدة الخروف

اللحوم يعتبر الحوم من أبرز الأطعمة التي نتناولها خلال اليوم، فهي من أه...

صينية دجاج بالفرن

صينية الدجاج بالفرن صينية الدجاج بالفرن من أشهى وأسهل الأكلات التي تُق...

طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة

اللحمة المفرومة تدخل اللحوميّات في معظم الوجبات الرئيسة، سواء كانت تقل...

مدينة يلوا في تركيا

تركيا- تتمتع بطبيعة خلابة تدفعها لأن تكون وجهة سياحية مثالية للزائرين،...

ولاية خنشلة

ولاية خنشلة تعتبر خنشلة إحدى الولايات الجزائرية الواقعة في الجهة الشما...

ما أجمل مدينة في العالم

أجمل مدينة في العالم تتعدد الأمور التي يمكن الحكم من خلالها على جمال م...

جهود العلماء في تصنيف الحيوانات

مملكة الحيوان بذل العلماء العديد من الجهود والمحاولات لتقسيم الحيوانات...

لماذا خلق الله الحيوانات

الحيوانات من نعم الله علينا خلق االله تعالى الإنسان، واستخلفه في الأرض...

أذكى الحيوانات

الثروة الحيوانية يعيش على كوكب الأرض الملايين من الكائنات الحية، وفي أ...

حذف الملفات المؤقتة

الملفّات المؤقتة تحمل الملفّات على جهاز الحاسوب عند تصفح الإنترنت، وتث...

الانتقال من Windows إلى Linux

الانتقال من نظام ويندوز إلى لينكس يمكن لمستخدم نظام التشغيل ويندوز (Wi...

كيف تغير اللغة في الآيفون

تغيير اللغة في الآيفون لتغيير اللغة في أجهزة الآي فون، أو الآي باد، أو...

الجيلبريك لكسر حماية الهاتف

جدة ما هو الجيلبريك يطلق مصطلح الجيلبريك لعملية كسر حماية الهاتف والتي...